Hier findest du ein paar Bilder vom letzten Personaltraining weiterlesen
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Der Beweis, dass es geht
Seit 5 Monaten trainieren wir zusammen, gehen gemeinsam durch jedes Hoch, aber auch durch manche ( u.a. Corona-)Tiefs, der Erfolg gibt uns Recht, es lohnt sich. Bilder sagen mehr als tausend Worte.
Jetzt starten: High Intensity Interval Training (H.I.I.T.).
High Intensity Interval Training (H.I.I.T.). in Form von Tabata im TV Meckelfeld
Du willst Gewicht verlieren, deine Kondition verbessern oder Muskeln aufbauen? Dann komm vorbei.
Tabata/H.I.I.T., jeden Dienstag und Donnerstag beim TV Meckelfeld.
Dienstags von 18:30-19:45 Uhr in der Sporthalle der Oberschule Meckelfeld (ehem. Realschule), Appenstedter Weg 102, 21217
Donnerstags von 18:45-20 Uhr in der Sporthalle der Oberschule Meckelfeld (ehem. Realschule), Appenstedter Weg 102, 21217 Seevetal
Ich freue mich auf dich.
Liebe Grüße
Britta
High Intensity Interval Training (H.I.I.T.). in Form von Tabata im TV Meckelfeld weiterlesen
Bilder von meinem Training
Bilder von meinem Training
Aufgeben ist keine Option
In der Zeit, in der ich dich begleite, wirst du immer mal wieder an den Punkt kommen, den Sinn und Erfolg in Frage zu stellen, das ist normal. An diesem Punkt komme ich ins Spiel, ich stehe dir zur Seite, motiviere dich, weiter zu machen, gemeinsam schaffen wir es!
Sieh selbst, es hat bereits vielfach funktioniert!
Beginne jetzt mit deinem Personaltraining
Bilder vom Training in Maschen, Spaß pur
Hier ein paar Schnappschüsse vom letzten Training im Fitnesspark Maschen.
Kickfit Training
Und hier ein paar kurze Filmausschnitte, lasst euch von den Geräuschen nicht abschrecken, laut Ausatmen erzeugt Körperspannung und gehört zum Training dazu. 🙂
Muddy Angel Run 2019
Das harte Training der letzten Wochen hat sich gelohnt, es war ein toller und erfolgreicher Tag.
Muddy Angel Run 2019
24-Stunden-Lauf RACETIME ./. 4 DAYS
Wichtig für alle 24-Stundenläufer: Um 10 Uhr öffnet am Samstag unser Wettkampfbüro. Ihr findet es auf der Galerie im Sportzentrum. Dort bekommt ihr eure Starterunterlagen und könnt anschließend euren Zeltplatz einrichten. Sven und Holger zeigen euch den Stellplatz, sofern ihr einen gebucht habt.
Um 12:20 Uhr beginnen wir mit einen Briefing für alle Läufer im Start-/Zielbereich.
Und um 12:35 Uhr übernimmt Britta und bringt euch vorsichtig auf Betriebstemperatur. Keine Sorge, der Kick ist nur etwas fürs Auge….
Dann ist es auch schon so weit. Der Countdown für den Start beginnt und um 13:00 Uhr schlägt Walter Hagemann, der 1. Vorsitzende des TuS Fleestedt, die Startglocke für den 4. 24-Stundenlauf.
RACETIME!