Personaltraining – ein Wort, das jeder anders versteht. Für mich beinhaltet Personaltraining u.a. das Fitnesstraining, eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist in Bewegung zu halten. Ein angestrebtes Ziel zu erreichen. Wir sprechen hier nicht über Leistungssport, aber auch nicht über eine Rehamaßnahme. – es sei denn, du möchtest etwas in diesem Bereich erreichen. Fitnesstraining hat … Personaltraining weiterlesen